برنامه تمرینی همین امروز برنامه خود را دریافت کنید لطفاً برای تکمیل این فرم، جاوا اسکریپت را در مرورگر خود فعال کنید.لطفاً برای تکمیل این فرم، جاوا اسکریپت را در مرورگر خود فعال کنید.نام ورزشکار *لطفا نام و نام خانوادگی خود را وارد نماییدچند سالته؟ مقدار انتخاب شده: 18 هدف شما از ورزش؟ *کاهش وزنافزایش وزنمشخص کردن هدف شما از ورزش کردن به نگارش برنامه تمرینی و غذایی صحیح بسیار کمک میکند!سابقه تمرین شما *زیر یکسالبین یکسال تا سه سالسه سال بیشترشماره تلفن شما *حتما شماره همراه خود را وارد نماییدتوضیحات در مورد ژنتیک بدنی و یا بیماری های خاصمواردی نظیر دیسک کمر ، سیاتیک ، دیابت و ...ارسال یا به شماره 09017023112 در واتساپ پی ام بدهید