رونین پاور RP

ریزه خواری

ریزه خواری در رژیم غذایی

مبارزه با ریزه خواری در رژیم غذایی!

اغلب عزیزان ورزشکار به خصوص بانوان گرامی در بحث رژیم های کاهش وزن دچار اشتباهات مهلکی نظیر ریزه خواری در رژیم می شوند! ریزه خواری کل رژیم شما را نابود...