رونین پاور RP

برنامه رشد بازو در 90 روز

برنامه رشد بازو در 90 روز!

مجموع عضلات بازو بسیار بسیار دیر رشد هستند و متاسفانه به دلیل اشتباهات تمرینی بسیاری از ورزشکاران عزیز ما با سایز کم بازو قدرت کم بازو در کشمکش قرار دارند، در این ویدئو کامل برنامه ی تمرینی حجمی قدرتی بازو آورده شده است که طی 90 روز تمرینی بهترین نتیجه را برای شما عزیزان رقم خواهد زد .

لینک مستقیم ویدئو یوتیوب

لینک مستقیم این ویدئو در یوتیوب رونین پاور

آیا این نوشته برایتان مفید بود؟

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *