رفع سلولیت در بانوان و آقایان
سلولیت هم مانند سایر معضلات در رشته بدنسازی موضوعی قابل بحث است که بسیاری از دوستان متاسفانه به دلیل نداشتن تجربه کافی قدم در مسیر بیراهه گذاشته و با فعالیت های روتین شدید قصد از بین بردن آنرا دارند ، اما خب همانطور که در ویدئو های آموزشی قبلی نیز به کرات در مورد ان صحبت کرده ام ، هر گردی گردو نیست و برای هر مشکلی راه حل عملیاتی آنرا بایستی جستجو کرد!
حال در این ویدئو به این بحث پرداخته ام که آیا فقط تمرینات هوازی و داشتن یک عدد تردمیل 100 میلیون تومانی! در منزل می تواند مشکل سلولیت را حل کند؟ آیا صرفا با نخوردن چربی و داشتن رژیم های سخت و غیر اصولی می توانیم سلولیت های بعضا ژنتیکی در برخی بانوان را از بین ببریم؟ از این دست سوالات بسیار است و به سادگی در تنها 3 دقیقه کامل آنرا شرح داده ام.
لینک مستقیم این ویدئو
https://youtu.be/YO4W-uekiH8
شاید این مطلب نیز در حوزه ورزش و رژیم بانوان مورد پسند شما باشد
🔥 آماده‌ای قدرتت را چند برابر کنی؟
لیست قیمت برنامه‌ها و خدمات مچ‌اندازی
سلام و عرض ادب 👋 در صورت نیاز به تهیه برنامه تمرینی و دریافت خدمات رونین پاور، از توضیحات زیر استفاده کنید:
توضیحات پک جامع مچ اندازی در ۸ هفته
پک جامع یک برنامه تمرینی است (در اصل دو برنامه یک‌ماهه به حساب می‌آید) که بر اساس ژنتیک و دست چپ و راست شما نوشته می‌شود. تمامی حرکات با ویدئوهای مخصوص چنل خودمان که همه را آموزش داده‌ایم، به‌صورت ویدئویی تقدیمتان می‌شود؛ چه در باشگاه باشید چه در منزل، حتی با یک حوله و کش تمرینی می‌توانید انجام دهید.
یک برنامه غذایی مخصوص رشته مچ اندازی هم تنظیم می‌شود که ۶۰ روز رعایت می‌کنید و حداقل ۲ الی ۵ کیلو عضله و تاندون‌سازی خواهید کرد، بدون نیاز به مکمل و استروئید.
طی دوره از پشتیبانی کامل، ترفند و تکنیک و غیره، هفت روز هفته بهره‌مند خواهید شد.
WhatsApp: 0901 702 3112
آیا این نوشته برایتان مفید بود؟
