رنکینگ جهانی مچ اندازی چگونه محاسبه می‌شود؟

رنکینگ جهانی مچ اندازی از پرسش‌هایی است که همه می‌پرسند، ولی پاسخ ساده‌ای ندارد: برخلاف بعضی ورزش‌ها، مچ اندازی یک جدول رسمی و واحد ندارد. در این مقاله توضیح می‌دهم رتبه‌بندی چگونه انجام می‌شود و چطور می‌توان از منابع معتبر به‌روز شد.

چرا یک رنکینگ واحد نداریم؟

مچ اندازی چند فدراسیون و سازمان مستقل دارد که هر کدام مسابقات و قوانین خود را دارند. به‌همین دلیل «رتبه‑ی جهانی ۱» بسته به فدراسیون، رده‌ی وزنی، دست (راست یا چپ) و نوع مسابقه (اوپن یا حرفه‌ای) متفاوت است.

عوامل مؤثر بر رتبه‌بندی

• نتیجه‌ی مسابقات رسمی: مقام در قهرمانی جهان و قاره.
• رده‌ی وزنی: هر رده قهرمان جداگانه دارد.
• دست راست یا چپ: دو رقابت جدا.
• مسابقه‌ی حرفه‌ای یا شهری و آماتور.

سازمان‌های مهم در جهان مچ اندازی

چند نام متداول شامل WAF و PAL و مجموعه‌های قاره‌ای منطقه‌ای است؛ هر کشور هم کمیته یا فدراسیون ملی دارد. بهترین راه برای وضعیت دقیق جدول نتایج را از سایت رسمی همان سازمان بگیری؛ من اعداد و رتبه‌های قدیمی را در اینجا در متن نمی‌گذارم تا نادرست نشود.

چهره‌هایی که همیشه در بحث رتبه‌بندی می‌آیند

نام‌هایی مثل دیوون لارات، جان برزنک، لوان ساگیناشویلی و دیو چفی در بین مطرح‌ترین‌ها هستند. معرفی کامل آن‌ها در مقاله‌ی غول مچ اندازی دنیا آمده است.

رنکینگ ملی و ایران

در ایران هم مسابقات و رده‌بندی از طریق هیئت رسمی برگزار می‌شود. برای حضور در مسابقه باید با قوانین آشنا باشی (قوانین و راهنمای مچ اندازی) و به آمادگی بدنی و ذهنی برسی: آماده‌سازی برای مسابقات مچ اندازی.

چطور رنکینگ خود را بالا ببریم؟

1. در مسابقات محلی و استانی شرکت کن تا تجربه مسابقه بگیری.
2. برنامه‌ی تمرینی منظم با مربی باش (راهنمای تمرینات).
3. روی دست اصلی و دست مخالف هم تمرین کن.
4. نتایج را ثبت کن و نقاط ضعفت را برطرف کن.

سؤالات متداول

رنکینگ جهانی مچ اندازی را کجا ببینم؟

در وب‌سایت رسمی فدراسیون یا سازمان برگزارکننده‌ی مسابقه، نتایج مسابقات منتشر می‌شود.

آیا جایگاه همه‌ی قهرمانان مقایسه‌پذیر است؟

خیر؛ چون رده‌ها و قوانین متفاوت است.

برای حرکت از کجا شروع کنم؟

از آموزش مچ اندازی از صفر؛ اگر برنامه شخصی می‌خواهی از دکمه‌ی واتساپ پایین استفاده کن.