شروع کن ! همین امروز…
این ویدئو شاید تنها ویدئویی باشد که افراد تازه کار ( تمامی کسانی که به رشته بدنسازی علاقه مند هستند!) باید ببینند!
در این ویدئو آموزشی از صفر تا صد تصمیم شروع بدنسازی حرف زده ام تا انتهای تمرین روزانه ، یعنی از تجهیزات لازم برای رشته بدنسازی ، خرید آن ، ثبت نام در باشگاه ، آداب ورود و خروج ، نوع رفتار شما ، لباس ها و حتی سبک تمرین تان!
ویدئوی اصلی در چنل رونین پاور یوتیوب
آیا این نوشته برایتان مفید بود؟
