به نام خدا – بدنسازی و پاورلیفتینگ

بعد از سالها عزم مان را جزم کردیم که هرچند اندک اما تلاشی در مسیر بهبود وضعیت رسانه های ورزشی آنهم در حوزه بدنسازی و پاورلیفتینگ کرده باشیم . بسیاری از مطالبی که در فضای وب در راستای تخصصی ورزش بدنسازی منتشر می شوند ، متاسفانه تنها یک هدف و سمت و سو دارند ، تئوری جات صرفا دانشجو های پزشکی ( که هرگز به باشگاه نرفته اند ، هرگز مدالی کسب نکرده اند و هرگز افتخاری نیافریده اند!).

بدین سان به این وب سایت به دید یک ایستگاه تجربه شخصی، آنهم تجربه بیست ساله تمرینی خواهم نگریست و قصد دارم از مواردی که در آن با حقیقت ورزش به صورت عملی همسو است، صحبت کنم.

ورزش بدنسازی و به دنبال آن علاقه ی شخصی اینجانب یعنی رشته پاورلیفتینگ (شاخه پرس سینه ) امروزه تبدیل به مهم ترین رشته ورزشی جهان گشته است ( حتی به عنوان مکمل برای رشته های رزمی!) ، به همین جهت از اهمیت خاصی میان جوانان برخوردار است ، لذا بر آن هستم که تا توان در تن این حقیر وجود دارد ، بلاگ نویسی کرده و نکات تمرینی ، غذایی و رژیمی به جهت ارتقای هرچه بیشتر ورزشکاران عزیز این رشته را به نگارش درآوردم

اولین وبلاگ ورزشی من – رونین پاور بلاگ – تاسیس 1394

ارادت مند شما پویا شهریار

بهار 1403